Ổi, táo, dưa chuột, kiwi, cam… có phần vỏ chứa nhiều dinh dưỡng hơn phần ruột. Táo Vỏ táo có hàm lượng chất xơ cao (chiếm nửa hàm lượng chất

Dưa hấu, măng cụt, cam, bưởi, thanh long… tính mát, bổ sung độ ẩm, thanh lọc cơ thể và cải thiện làn da. Dưa hấu Thạc sĩ Trương Thúy Vinh,

Trong chuối chứa một hàm lượng vitamin rất lớn tốt cho sức khỏe. Bạn nên chú ý để ăn hằng ngày. Một số nghiên cứu mới của các nhà khoa

Táo xanh cực kỳ có lợi cho sức khoẻ. Nước ép từ táo xanh cũng vậy. Nó càng đặc biệt hơn khi ta kết hợp các hương vị của ngò

Không chỉ là thức quả lý tưởng cho chế độ ăn kiêng, táo còn được coi là phương thuốc bổ từ thiên nhiên cho một hệ tiêu hóa khỏe mạnh.